Когда стоит пойти к психотерапевту? Как наладить свою жизнь?
Чаще всего людей от поиска счастья и внутренней гармонии останавливают такие убеждения как «я должен сам со всем справляться! Просить и принимать помощь — стыдно. Никому нельзя доверять.» Нас учили быть сильными, бороться.
А по итогу мы научились терпеть боль, чтобы не показаться слабыми, жить не так, как нам хотелось бы. Людей останавливает стыд за свою «слабость» и страх. Стыд «показать себя» ( если кто-то другой узнает мои мысли, он посмеется или же наоборот осудит).
Страх, что другой человек и он сам узнает про себя страшные вещи и с ними придется жить. Например, обнаружу, что больше не люблю мужа. А у нас дети, ипотека. Да и кому я нужна в таком возрасте? Гораздо проще жить в иллюзии, что все хорошо. Да и кто вообще сказал, что я достойна лучшего?
Все написанное выше сказано для того, чтобы вы отбросили все живущие внутри страхи и предубеждения, позволили себе быть там, где вы хотите и с тем, с кем вы хотите.
Полное видео по это теме вы можете посмотреть здесь.
Предыдущий пост
Следующий пост
